পরীক্ষা দিতে যাচ্ছেন পরীক্ষার আগে বিরত থাকুন এই চার ধরনের খাবার থেকে। - Android

পরীক্ষার আগে শুধু পরীক্ষার পড়া নিয়ে ভাবলেই চলবেনা সেই সাথে আমাদের শরীর ও মনকেও পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত হতে হবে। পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ার ফলে আমাদের কর্মক্ষমতা বাধাগ্রস্ত হতে পারে - যার কারণ সবাই বলে পরীক্ষার আগে যথেষ্ঠ পরিমান ঘুমাতে। এখন অনেকেই ভাবতে পারেন এখানে খাবারের সাথে পরীক্ষার কি সম্পর্ক ? আপনি কি জানেন যে কিছু […]